Yoga School by Heberson
Qu'est-ce que la Yoga School ?
Heberson et la méthode Vibhava Yoga
Heberson Da Silva Oliveira, aujourd'hui considéré comme l'un des maîtres de yoga les plus connus et réputés de France, a développé pendant plus de 20 ans sa propre méthode de yoga : le 'VIBHAVA YOGA'.
Il a su mettre son expertise au service des G.O. qui vous organiseront des ateliers de yoga tous niveaux, de la méditation, du renforcement musculaire, de l’apaisement des douleurs dorsales, de la souplesse, de l’alimentation detox,...
Cette méthode est évolutive, adaptable et accessible : tout le monde peut la pratiquer et progresser physiquement et mentalement.
Au programme :
Selon la méthode Vibhava, vous apprécierez cette expérience de yoga exclusive à travers des leçons en groupe et ateliers :
• Ateliers de respiration, relaxation, méditation, souplesse, désintoxication, force et endurance, équilibre et douleurs dorsales
• Salutations au lever et coucher de soleil
• Promenades méditatives
• Randonnées Yoga
Le programme Yoga School est une activité incluse dans la formule "tout compris". Accessible à tous les G.M. à partir de 16 ans, 6 jours par semaine et 5 à 7 fois par jour.
